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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

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好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!東森購物購物客服電話號碼幾號

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亞灣扶輪社造福汕尾 鼓勵學子多元發展

高雄市亞灣扶輪社在林園區汕尾國小校慶時，辦理「聯合社會服務暨捐贈扶輪之子經費」活動，由亞灣扶輪社鄭人豪社長領軍，捐贈特色發展經費20萬元並認養扶輪之子，鼓勵汕尾學子秉持著「揚帆乘風破浪、掌舵勇往直前」的精神多元發展，成為未來造福社會的優秀人才。為了促進汕尾漁港及活絡社區觀光與發展學校特色課程，讓孩子走出林園，接軌國際，汕尾國小積極推動海洋教育，藉由五行體驗課程，以跨領域結合生活經驗的教學方式，創造多元學習的機會，讓孩子可以多方嘗試探索與體驗，汕尾國小也提供多元展能的舞台，讓孩子發揮優勢與潛能。鄭人豪表示，今年是國際扶輪3510地區首度將教育資源帶進汕尾國小，此次共有14個扶輪社參與聯合社會服務活動，他們希望學生們藉由參加各項活動，發掘孩子的優勢潛能，更可接觸不同才藝，豐富學習視野。汕尾國小家長會長李進宗表示，希望藉由高雄市亞灣扶輪社拋磚引玉，喚起鄰近林園工業區的企業家，慷慨解囊挹注經費投資教育，提供在地學子更新穎的教學設備與優質的學習環境，讓汕尾的孩子可以在健康、創新及安全的環境下快樂學習。

環檢警二度開挖 學甲工業地釐清爐碴使用情形

台南市學甲工業區爐碴案鬧得沸沸揚揚，台南地檢署30日二度邀集環保署、台南市政府及現有地主，共同開挖興業段61、240地號等8個點，釐清爐碴使用情形。環保局表示，將就檢方的開挖資料，與經濟部工業局確認爐碴使用狀況是否符合使用規定，並積極採取必要措施，以執行公權力。南檢於今年9月17日前往學甲工業區會勘包括國有財產署土地在內等5筆土地，當時目視表面即有爐碴後，9月30日即在國財署土地開挖5個點，確認爐碴使用狀況及數量；11月30日檢方二度開挖學甲工業區8個點。環保局表示，檢方的開挖行動，有助於釐清學甲工業區土地使用爐碴情形；該局將與經濟部確認爐碴使用是否符合再利用規範，以接續辦理裁處，以及要求相關行為人移除。環保局強調，該局十分重視學甲爐碴案，9月18日即主動檢具相關案卷資料，函報南檢全力配合偵辦，以釐清事實真相。

政策應鬆綁 讓智障生上大學「不以文憑為目的」

智障生在大專校院的學習狀況如何？學校如何支持他們？他們畢業後狀況又如何？台灣師範大學教育智庫與特殊教育中心團隊11月30日舉行「智能障礙學生大學教育的再造方案」學術成果發表會，建議教育部讓有招收智障生的大學能夠設計適合智障生的課程，大學也可開設「不以文憑為目的」的自主專班，支持智障生。台師大特殊教育中心主任胡心慈表示，據教育部2019年特殊教育通報網統計，智能障礙學生就讀大專校院有1348人，約占大學身障生10％。這裡指的「智能障礙學生」須符合經鑑定後智商在70以下，且學習及生活適應能力有嚴重困難者等2項定義。胡心慈表示，研究團隊花1年時間深度了解2018、2019年畢業於48所大專校院的304位智能障礙生和其輔導員、導師等，結果發現，首先，這304位智障生高中時大多就讀技術型高中服務群科，這類高中以就業為目的，且智障生被設定為在服務產業中擔任「半技術」或「非技術性助理」類工作。其次，受訪的48所大專校院，高達34校、7成以上是私立科技大學；最後，304位智障生有8成是透過身障生單獨招生方式入學。受訪的輔導員及任課教師坦言，大學端並未特別為智障生調整課程，因此智障生是和一般學生上一樣的課；資源教室輔導員雖努力提供各種服務，但學生使用率有限。例如僅不到2成智障生申請學習助理人員、學習資源與輔具；生涯轉銜方面稍多，約4至5成智障生會利用就業職缺資訊、參加職場參訪講座等。據教師們反饋，教師們為了智障生而大幅調整評量形式，並花了許多額外時間指導，但仍面臨許多困難，包括：「學生基本能力弱，使得課業輔導成效有限」、「有的學生生活自理能力不佳，老師及輔導員必須像保母一樣緊盯」、「人際互動不佳，在分組討論時有困難」、「表達能力弱，無法回饋聽懂與否」等；且由於智障生的理解能力弱，較難做到難度高、動作快的操作性工作。但教師們也認為，智障生優點是「能準時上課，能按SOP流程工作」。調查顯示，智障生多數肯定上大學的經驗，認為增加社會互動機會，但也認為讀書很辛苦；78％智障生能在4年內如期畢業，但僅47％智障生畢業後能順利就業，反而不如高職畢業後的54％就業率。此外，相較於國外智障者讀大學指的是「中學後的教育方案」，不以拿文憑為目的；台灣智障生讀大學卻硬性規定一定要拿到128個學分。對此研究團隊建議，是否讓大學更彈性修學程，或是讓智障生以拿到學程證明為主，而不是非要讀大學？或是協助已招收智障生的大學調整課程，像胡心慈就曾經幫某所科大的8個通識學分用來加強智障生生涯探索、就業連繫、生涯轉銜等。研究團隊也建議，或可利用大學進修推廣部開設智障生專班，以促進社交互動及職訓為主。(旺報 )

曹雅雯生日分享靈異經驗　曾遇女鬼報恩中樂透

金曲台語歌后曹雅雯今（30日）舉辦新專輯《自本》發片記者會，談到錄音過程，她分享配唱完和製作人張三返回主控室後，卻聽到錄音室裡傳來，像是有人在調整譜架「噹噹噹」的聲音，當時麥克風沒關，甚至還有迴音，曹雅雯好奇走到玻璃門前看，看到裡面有一個小男生站在牆邊！工作人員聽了嚇一跳，她趕緊安撫大家「應該跟我們一樣都是愛音樂的人」。曹雅雯說，其實她從19歲開始就「看得見」靈異現象，大學時期有次半夜開車回家，遇到路邊有女子招手搭便車，她好心讓對方上車，神經大條的她開到家才發現對方不見了，結果當晚就夢見這個女生告訴她4個數字，她的媽媽去簽樂透，竟然4個數字全中，不過媽媽只簽一組，中了幾千塊。今記者會上也為曹雅雯慶祝34歲生日，她自爆30以後變得超龜毛，新專輯中10首歌曲都是自己創作，她一改再改，有一次忍不住哭著問工作人員：「你們會覺得我很難搞嗎？我怕你們覺得我很大頭！」她也誠心解釋，因為自己創作並參與製作，更加求好心切。她特別邀請嘻哈團體草屯囝仔合唱〈酒命怪貓〉、也跟te?壞特合作，展現不過於過去的台語歌風格。好友許富凱即將登上小巨蛋舉辦演唱會，她先是恭喜許富凱，接著開玩笑說：「我生日要來跟許富凱要生日禮物，要送我票去聽哦！」她也期待有朝一日能唱小巨蛋，不過不敢預設時間點，「順其自然，但不要太久，我怕老了不好看！」

頭條揭密》武術打假驚動黨中央 馬保國修煉太極拳宗師之路

尷尬！太極掌門馬保國 30秒慘被業餘拳擊手KO訂閱影音：中時新聞網每隔幾年大陸就掀起一陣武術打假的風潮，今年5月武術打假再度打爆另一位「宗師級」的太極拳名師馬保國，更厲害的是他藉著慘敗進行網路炒作，還能形成一股新的熱潮，甚至因此驚動中共高層，首次以黨的最高等級媒體《人民日報》重批馬保國「嘩眾取寵、招搖撞騙」。讓人不得懷疑這個滿嘴假話的江湖騙子在被打得鼻青臉腫之際還要勞動黨中央出手壓制，這是從哪裡學來的高強武功？今年3月在美國終極格鬥大賽(UFC)上，大陸女選手張偉麗擊倒波蘭選手瓊安娜成功衛冕世界冠軍，但「混元形意太極門」掌門人、69歲的馬保國卻公開指稱張偉麗打法很蠢，沒有領會到武術的精髓。因此，「同為江湖兒女，沒有那麼多講究，情願放下門戶之見和性別之囿，親自下場指點張偉麗3分鐘，並保證絕對不傷她，只練內功。」 交手之後，馬保國鼻青臉腫，賽後不斷聲稱只是與一位愛好健身者過招，只是愛好健身者「偷襲」才導致自己這般模樣。張偉麗的說法則是當時不是要切磋武藝，是要請教馬保國如何治療她的頸椎毛病，但馬保國先出手，張偉麗很本能地防禦並反擊，不料就傷了對方。今年5月山東淄博又舉辦了一場名為「演武堂之十六」的搏擊賽，由馬保國對陣50歲的搏擊愛好者王慶民。一位是在大陸武術界威名顯赫的宗師，另一位是名不見經傳的搏擊愛好者，觀眾都認為會有點好戲可看。不料上場僅4秒，王慶民隨意出手兩三下，就將馬保國擊倒在地，隨後整場不到30秒的比賽被KO達3次，在第3次直挺挺仰面倒下後，裁判宣布結束比賽，馬保國被送至醫院治療。網友們對此調侃說：「大師躺下的姿勢就像他為人一樣正直」、「雖然馬大師被KO了，但對方已經被馬大師內功所震傷」、「老外說我們的功夫是花拳繡腿，我還憤憤不平，現在才知道，原來中國的武俠片原來真是騙孩子的」。根據馬保國公開的說法，他自稱出生於武術世家，在英國教學5年，培養了3名英國搏擊冠亞軍，有著數百場實戰不敗的記錄，回國後創立渾元形意太極門並擔任掌門，他還發明「接、化、發」這三點實戰奧妙招術，底下有過百名弟子。然而實情如何呢？馬保國1951年出生一個工農幹部家庭，1970年代參軍入伍。改革開放後，馬保國在高考剛恢復時考上大專和大學，畢業後任公職。2001年，馬保國借錢把兒子送去英國讀書，不料自己卻遭到單位裁員，在經濟困難並遭到追債時，決定前往英國投奔兒子。在英國期間，他穿起唐裝在公園裡裝模作樣打太極拳，趁著當時的「中國熱」，吸引了一些華人與老外登門求藝。沒幾年就在英國創立混元太極拳協會，開了網站還出版教學影片，隨後更發行中英文版《我在英國教功夫》一書。2013年馬保國和兒子馬曉陽在上海共同創立了渾元形意太極門與上海渾元國術館，主攻富商、企業高管的太極拳健身培訓，賺了不少錢，也打開了名氣。令人驚奇的是，在2017年太極大師雷雷被著名武林打假第一人徐曉冬KO之後，馬保國體認到富貴險中求的道理，不斷在網上與各種武術名人約架並製造網路話題，為此吸了不少人投入門下。他約徐曉冬比試，網上鬧了很久，最後在比試前一天主動報警，比試還沒開始先發生斷電事故，後來警方出現干預，比試因而終止，徐曉冬也被警方帶走。與徐曉冬約架後，馬保國深知網路的力量，在百度、微博上保持熱搜的排名，透過流量變現的套路培養粉絲，讓自己成為網路話題人物，再藉由綜藝節目、網路廣告變身為網路紅人。與其他幾位被打趴的武術大師一樣，只要話術高過武術、舌頭硬過拳頭，一樣能賺得盆滿缽滿。《人民日報》的評論說，這場以馬保國為主題的鬧劇，該收場了。那些熱衷流量、推波助瀾的網路平台，也不應再為這種醜行與鬧劇提供傳播渠道，有關單位也要對網路平台加強監管。這樣的宣示是否真能阻止拿武術炒作網路話題，還是要變個其他方式再搞商業行銷，對馬保國這樣的「網路行銷大師」來說，顯然又會是一場難分難解的大鬥法。(中時新聞網)